Для организации питания учащихся в школе имеется столовая на 50 посадочных мест. Обучающиеся 1-11 классов обеспечены бесплатным горячим завтраком.
Столовая обеспечена полным штатом сотрудников и необходимым технологическим оборудованием.
Горячее питание организовано для всех учащихся 1-11 классов, в том числе для детей из малообеспеченных семей, из многодетных семей, а также для детей – инвалидов и учащихся с ОВЗ.
Здоровое школьное питание
Питание имеет важное значение для сохранения и укрепления здоровья, повышения работоспособности, успеваемости и физической выносливости школьника.
Установлено, что во время пребывания в школе суточные энергозатраты школьников младших классов в среднем составляют 2092—2510 Дж (500— 600 ккал), среднего и старшего школьного возраста - 2510—2929 Дж (600—700 ккал), что равно примерно суточной потребности в энергии и основных пищевых веществах. Эти энергозатраты необходимо восполнять горячим школьным питанием. В гимназии дети получают горячий завтрак и обед.
Наблюдения показали, что дети, получающие горячее питание в условиях школы, меньше устают, у них на более длительный срок сохраняется высокий уровень работоспособности, их успеваемость выше. Нарушения в питании ведут к потере внимания, слабости и быстрой переутомляемости ребёнка, ухудшению работы мозга, снижению иммунитета, хроническим заболеваниям.
Некоторые родители считают, что школьные завтраки и обеды недостаточно питательны и вкусны или обеды дороги, поэтому учащиеся средних и старших классов отказываются питаться в школьной столовой, а едят беспорядочно, всухомятку, на ходу. Эти пагубные привычки неблагоприятно отражаются на растущем организме.
Не стоит детям брать в школу следующие продукты:
- сладкую газированную воду,
- шоколадные батончики,
- колбасу,
- чипсы,
- любые скоропортящиеся продукты.
Дети должны знать, что бутерброд не может заменить полноценный горячий обед.
И еще: чтобы дети любили полезную пищу, нужно, чтобы ее любили и готовили родители. Родители должны приучать себя к правильному питанию и быть примером для своих детей.
